In 2023 startte ik na 7 jaar in het onderwijs te hebben rondgelopen de opleiding tot Holistisch Coach aan de Holistische Academie in Driebergen. Een opleiding die helemaal past bij hoe ik de wereld zie en ervaar. Het theoretische deel is ondertussen succesvol afgerond en op dit moment doe ik vlieguren op met proefcliënten en intervisies.

We zijn hier op aarde om te ontwaken, bewust te worden van oude wonden uit de jeugd en onbewust gecreëerde (overleef/aanpas) patronen. Door deze te herkennen en met liefde te erkennen kun je ze helen en loslaten.
Zo voel je je langzaam maar zeker vrijer en wordt je authentieker. De persoon die je diep van binnen altijd al was.

Mijn verhaal

Persoonlijk heb ik enkele pittige (groei)jaren gehad. Al jaren ervoor zocht ik de verdieping in persoonlijk groei, maar door een huwelijkcrisis viel ik in de ‘beerput’ vol emoties en ingeslopen patronen. In plaats van alleen te wijzen naar de ander keek ik ook eens goed naar mijzelf. Mede dankzij coachings-, kinesiologie- en regressiesessies, het lezen van boeken, luisteren van podcasts, kijken van interviews en eerlijk reflecteren kwam er niet alleen ontzettend veel verdriet vrij maar ook een helderheid in mijn patronen, overtuigingen en onbewust gedrag. Alsof ik de modder van mijn onzichtbare stukken weghuilde.
Ik doorzag mijn kindstukken, de kleine trauma’s en de daarop gecreëerde overleef patronen, doorvoelde ze en omarmde deze. Pijnlijk, maar helend.

Helaas heeft het huwelijk het niet gered, maar wel ben ik dieper ontwaakt, de jongen werd een man. En ik leer en reflecteer nog steeds iedere dag zodat ik steeds een stapje dichter bij mezelf, mijn authenticiteit, kom.

Ik voel me nu vrijer, onafhankelijker, ontspannender en voel eigenaarschap over MIJN patronen, waar IK iets aan kan doen, en niet een ander. Een betere wereld begint voor mij in jezelf. Ik houd beter van mezelf, precies zoals ik ben, kan me beter verbinden met een ander en voel me dankbaar voor wat er is. Er ontstaat een kalmpte, een rust.

Herken je dit?

Ik kan samen kijken naar thema’s als zelfvertrouwen, werk/privé balans, relatievraagstukken en zingeving. Bijvoorbeeld:

• “Ik zit niet lekker in mijn vel, ik voel me erg onrustig”
• “Ik ben erg onzeker op mijn werk”
• “Ik heb nergens tijd voor, het leven overvalt me”
• “Ik voel me een beetje doelloos de laatste tijd”
• “Die vriend irriteert me zo, ik weet niet wat ik er mee aan moet”
• “Mijn relatie stroomt niet, en ik ben benieuwd wat ik kan doen”

Wat doe ik

Samen met jou onderzoek ik je vraag aan de hand van oefeningen en meerdere sessies. We zoeken voorzichtig naar onderliggende patronen, pijnpunten of overtuigingen. Iedere sessie brengt je inzichten, emoties en langzaam maar zeker wordt je bewuster en ga je pijnpunten herkennen, erkennen, expressie geven en loslaten. Iedere sessie trilt ook nog wel een poosje na. Doordat je kiest voor vertragen, misschien een beetje stilstand, maak je sprongen.

Langzaam wordt het lichter. Het mag er zijn, het hoort bij jou, maar je kan er vanuit je volwassen-ik ermee dealen.

Kosten

Kosten voor een coachingssessie zijn straks 90 euro voor 90 minuten (495 euro voor een 6 rittenkaart). Op dit moment zoek ik enkele proefcliënten om de laatste stapjes te maken als coach. Dit is gratis.

We starten met een intake, en vanuit daar kijk ik of ik jou kan coachen.